Освещение

Какое освещение должно быть в детской: яркое или приглушенное? Надо ли ставить компьютер ребенку обязательно у окна? Значительную роль при обустройстве детской комнаты играет освещение. Выбирая источники света, необходимо помнить, что световой спектр, как правило, бывает желтого или синего свечения. Желтый свет — более мягкий и спокойный для восприятия, а синий создает более яркое и насыщенное дневное освещение комнаты. Важно, чтобы света хватало для занятий учебой и рисованием, а с другой стороны, свет не должен быть резким и раздражающим.

В детской комнате важно не только яркое освещение, но и яркая цветовая гамма. И если малыш постоянно любуется насыщенными красками, то и общее развитие его идет на «пять с плюсом». Так что покупайте ему яркие игрушки, развесьте в детской картинки (но не злоупотребляйте). Не выбрасывайте рисунки. Прикрепите их к стене скотчем либо булавкой: и малышу приятно, и яркая картинка, висящая на видном месте, незаметно будет делать свое полезное дело.

Многие родители любят оставлять в детской горящий ночник, чтобы ребенок спал спокойно и не боялся. Этого делать нельзя.

Веки-детей очень тонкие, через них на сетчатку легко проникает свет. Также соблюдайте старое-престарое правило. Если ваш ребенок — правша, свет за его рабочим столом должен идти с левой стороны. А если левша — с правой.

Часто офтальмологов спрашивают, как расположить в комнате ребенка компьютер: напротив окна, или сбоку от окна, или в глубине комнаты? Плохо, когда человек попеременно смотрит на поверхности с разным освещением, потому что если мы смотрим на яркие предметы, зрачки сужаются, если на темные — зрачки расширяются. Так глаз регулирует поток света, который поступает на сетчатку.

Если вы поставили компьютер напротив окна, перед глазами ребенка две поверхности с разным освещением. Для глаз это дискомфорт.

Желательно, чтобы свет на компьютер падал всегда немножечко из-за спины работающего на нем.